Детство — лучшее время для получения новых знаний и приобретения устойчивых навыков. Освоив велосипед в раннем детстве, можно не сомневаться — это умение останется с человеком на всю жизнь. Едва ли найдется чадо, которое откажется учиться ездить на двухколесном транспорте. Однако неизбежные падения, необходимость прилагать физические усилия и неправильная организация процесса обучения, нередко приводят к тому, что дети утрачивают желание осваивать велотранспорт и кататься на нем. Взрослые в свою очередь теряют терпение и желание продолжать учить своего малыша. Советы опытных тренеров помогут избежать таких ситуаций и расскажут, как быстро научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде.
Правила успешного обучения
Каждый родитель надеется на уникальность собственного малыша, который в первый раз усевшись на велосипед, без устали проедет пару километров. И хотя многие слышали подобные занимательные истории, не стоит обнадеживаться – ребенка придется учить. Чаще всего дитя не может освоить велосипед с первых уроков, учить его придется несколько дней, а быть может, даже недель. Поэтому в первую очередь родителям следует запастись терпением, свободным временем и хорошим настроением. Также тем, кто намеревается учить детей, будет нелишним прислушаться к следующим советам:
- желание кататься на велобайке должен изъявлять сам малыш, это не должно быть исключительно требованием родителей;
- процесс езды должен доставлять малышу удовольствие;
- учить кататься лучше на асфальтированной широкой дороге. На участке, не имеющем резких поворотов, ям и возвышенностей;
- тренировать чадо нужно собственным примером. Отмечают, что ребенок, катавшийся на байке родителей в специальном сиденье, значительно быстрее и охотнее самостоятельно осваивает велосипед;
- первый велосипед должен соответствовать юному райдеру по росту и не быть слишком тяжелым. Ноги должны обязательно доставать до земли;
- перед тем, как учить малыша кататься, необходимо приобрести не только велосипед, но и полный комплект защитной экипировки;
- перед началом тренировочного процесса езде на велобайке подрастающий райдер должен быть обучен правилам посадки в седло;
- родители обязательно должны находиться рядом, чтобы сформировать у новобранца чувство уверенности в родительской поддержке и в собственных силах.
С какого возраста можно учить кататься
Не существует единого мнения о том, какой возраст признать оптимальным, чтобы приступать к обучению. Большинство родителей знакомят свое чадо с велотранспортом в возрасте полутора – двух лет, приобретая велосипед с ручкой. Малыш ненавязчиво осваивает устройство, крутит педали, пробует поворачивать руль. Однако лишь небольшое число детей, тренировать которых начали именно на таком велосипеде, быстро и успешно переходят к самостоятельной езде. В возрасте около 4 лет ребенок уже вполне способен самостоятельно кататься на двухколесном велосипеде с дополнительно установленными боковыми колесами для устойчивости. Современные методики рекомендуют учить детей кататься не прибегая к помощи страховочных боковых колес. Тренировать детей до пяти лет таким способом не рекомендуется.
Методики обучения
Сегодня родители активно используют 2 способа, чтобы быстро научить детей кататься на велобайке.
С использованием роликов
Первый способ предполагает временную установку дополнительных колес. Он является наиболее безопасным, хотя учить придется довольно долго. Ребенок хорошо усваивает навыки удержания равновесия, а возможность опереться на дополнительное колесо позволяет чувствовать себя в безопасности.
Успешность обучения зависит от правильности установки страховочных колес. Чтобы учить малыша сохранять равновесие, колеса не должны быть установлены на одном уровне с задним колесом. При этом они также не должны касаться земли одновременно, чтобы наездник имел возможность переносить центр тяжести и наклоняться в разные стороны. Когда малыш сумеет почувствовать велосипед и станет ездить увереннее, следует начать учить его поворачивать, тормозить и своевременно останавливать транспорт. При этом тренировать его нужно ненавязчиво, страхуя чадо, поддерживая его за плечо, рукав одежды или лямки комбинезона. Когда ребенок усвоит эти навыки, дополнительные колеса можно будет постепенно поднимать вверх. Через некоторое время, когда ролики перестанут касаться дороги даже при повороте, их можно будет по очереди снять. Не стоит рассказывать малышу о манипуляциях, проводимых с колесами, так как боязнь упасть может лишить его уверенности в себе.
Для успешного усвоения навыков, родителям следует учить малыша правилам поворота и выбору оптимальной скорости движения. При пренебрежении ими, велосипед на повороте может занести и наездник может упасть вместе со своим транспортным средством. Чтобы избежать этого, ребенок должен тренировать свои навыки под контролем взрослых.
Без использования роликов
В последние годы обретает популярность способ обучения езде на двухколесном байке без использования дополнительных колес. Обучать кататься ребенка предлагается без педалей. Обычный велосипед требуется специальным образом подготовить к первому старту – превратить его в беговел:
- открутить педали, оставить только шатуны (кривошипы). Чтобы не травмировать себя, малыш должен садиться на «коня», широко расставив ноги;
- учить малыша кататься следует с сиденьем, опущенным до минимального уровня. Ребенок должен иметь возможность полностью ставить ноги на землю;
- усевшись на седло, наездник должен отталкиваться от земли обеими ногами. Необходимо учить малыша делать это как можно сильнее. Мощные толчки способствуют тому, что велосипед будет катиться дальше, а малыш сможет дольше балансировать, стараясь удержать равновесие;
- длительные накаты – показатель того, что юный велосипедист вполне справляется с удержанием равновесия и его успешно можно учить дальше;
- на следующем этапе обучения рекомендуется прикрутить назад одну педаль, наглядно объяснив, как и для чего ее необходимо крутить;
- затем одну ногу необходимо поставить на прикрученную педаль, а второй продолжать отталкиваться от земли, как на беговеле. Пока велобайк будет катиться, у юного райдера должно инстинктивно получиться начать крутить педали, обе руки при этом должны находиться на руле;
- учить тормозить и правильно останавливаться нужно сразу после освоения навыков удержания равновесия;
- освоив движение на байке с одной педалью, можно прикрутить назад и вторую. Учиться ездить с двумя педалями рекомендуется на дороге с небольшим уклоном вниз. В данном случае на помощь малышу опять придет природа. Поставив ноги на педали, он инстинктивно начнет крутить их, стремясь ровно удержать транспортное средство.
Так как навыки управления рулем и поддержания равновесия хорошо усваиваются в процессе езды на беговеле, научиться кататься на обычном двухколесном велосипеде получается значительно быстрее. После того, как малыш станет уверенно крутить педали, велоседло нужно поднять до подходящего по росту уровня.
Итоги
Выбирая способ, которым будет проще тренировать малыша, необходимо учитывать возраст, размер и психологическую готовность чада осваивать велосипед. Бесконечное терпение, уверенность в возможностях собственного ребенка и безграничная любовь к нему, помогут родителям в этом не слишком сложном процессе.
